Čchi kung - Tai Chi / Čchi kung

Čínská cvičení pro zdraví a vnitřní harmonii Lidé západního světa se stále více obrací k alternativním způsobům léčení. Mezi ně patří i čínská cvičení pro zdraví a dlouhověkost čchi-kung (qi-gong). Nejen v Číně patřila a stále patří k nejoblíbenějším formám cvičení pro svoji schopnost navracet optimální zdraví, pozitivní mysl a vnitřní rovnováhu. Čchi-kung svou jednoduchostí a velkou účinností vyhovuje mladým i starším lidem, protože se zaměřuje na kultivaci jak těla, tak i mysli. Dnešnímu modernímu člověku postupně odhaluje tajemný svět energií, navrací zdraví, pomáhá nalézt vnitřní klid, radost a životní naplnění. / Sklářová Michaela