Silový trénink z pohledu anatomie

EAN: 9788024275697
Nakladatel: Euromedia Group, a.s.
Vazba: Knihy - flexo
Pocet stran: 224
Rozmery: 240.000000x193.000000
Datum vydani: 2021-08-06

Nový produkt

Prozkoumejte fyziologii více než 100 základních cvičení, zdokonalte svou techniku a vybudujte si sebevědomé tělo plné síly. Ať už chcete tónovat a tvarovat, zhubnout, získat atletický...

Více informací

NEDOSTUPNÉ

499 Kč s DPH

Více informací

Prozkoumejte fyziologii více než 100 základních cvičení, zdokonalte svou techniku a vybudujte si sebevědomé tělo plné síly. Ať už chcete tónovat a tvarovat, zhubnout, získat atletický náskok, nebo podpořit mobilitu, silový trénink vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Tato kniha podrobně odhaluje mechaniku každého pohybu, popisuje svalové a kloubní pohyby probíhající pod povrchem, takže můžete maximalizovat svůj trénink a na vlastní kůži pocítit, že to děláte správně. Díky flexibilním tréninkovým programům a vědeckému pohledu bourajícímu mýty o budování svalů posílí tato kniha tělo i mysl. / Current Austin

30 dalších produktů ve stejné kategorii: